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　　在快节奏的现代生活中，我们常常感到压力山大，身心俱疲。而瑜伽，作为一种古老的身心修炼方法，正逐渐成为越来越多人追求健康生活的选择。那么，瑜伽究竟对我们的生活有哪些影响呢？

　　首先，瑜伽能够帮助我们缓解压力和焦虑。在瑜伽练习中，我们会通过深呼吸和冥想来放松身心，达到一种内心的平静和宁静。这种状态可以让我们更好地应对生活中的压力和挑战，提高我们的心理素质和抗压能力。

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　　其次，瑜伽有助于改善身体健康。瑜伽练习中的各种体式可以锻炼我们的身体，提高身体的柔韧性、平衡感和力量。同时，瑜伽还可以促进血液循环和新陈代谢，帮助我们排出体内的毒素和废物，从而达到预防和治疗疾病的目的。

　　除了对身体和心理的益处外，瑜伽还能帮助我们建立良好的人际关系。在瑜伽馆里，我们可以结识志同道合的朋友，分享彼此的心得和体会。这种互动不仅可以增进彼此之间的友谊，还可以让我们从他人身上学到更多的知识和经验。

　　13日晚，#74岁谭咏麟病后状态#登上微博热搜。近日，74岁的谭咏麟更新多条近况，照片看起来状态不错。上个月，谭咏麟因生病不得不取消了在惠州的演唱会。网友纷纷评论据悉，今年11月23日，谭咏麟曾因病取消了原定在惠州的演唱会。

　　大皖新闻讯 12月18日，宁波香飘飘食品有限公司名下2个注册商标“香优美” “美诺萱”将被破产拍卖，起拍价仅为100元。拍卖公告截图阿里拍卖破产强清平台显示，宁波香飘飘食品有限公司已破产，由其破产管理人进行公开拍卖活动。

　　在韩国国会今天表决通过针对总统尹锡悦的弹劾案后，根据韩国宪法，由韩国国务总理韩德洙代行韩国总统职务。

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　　韩国国会当地时间14日16时举行全体会议，就在野党阵营第二次提出的尹锡悦总统弹劾案进行表决。根据投票结果，弹劾案最终获得通过，尹锡悦的总统职务立即停止。

　　近期，恒大集团清盘人宣布出售许家印的私人飞机，引发外界广泛关注。该飞机机龄已有14年，为空客A319型号，大小与商用客机相当，目前停泊在广州。

　　据中国通信学会发布的讣告，12月11日，中国通信学会会士、华北电力大学电气与电子工程学院通信工程国家一流专业负责人、信息与通信工程学科责任教授、博士生导师、通信领域著名专家赵雄文教授因病医治无效，于16时48分在北京逝世，享年61岁。

　　12月13日，据浙江省纪委监委消息，台州市政协副主席林虹涉嫌严重违纪违法，目前正接受浙江省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　《中华人民共和国兵役法》明确国家实行兵役登记制度，每名男性青年在年满18周岁时都要履行兵役登记义务。

　　面对记者，这位饱经沧桑的母亲说出了一句令人心碎的话:“如果能重来，一个也不要。然而，当她在丈夫的坚持下去到镇上的诊所检查时，医生给出的诊断却让她喜出望外 - 她怀孕了。

　　寻亲23年无果，丢失的女儿竟住在对门?但它却真实发生在河南洛阳的梁绍波身上。是意外走丢，还是人贩子所为，三岁的女儿怎会离奇失踪?