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　　近年来，廖慧仪这位TVB女星因在去年播出的台庆剧《黑色月光》中饰演杨茜尧的年轻版而备受关注。尽管她的演艺生涯尚在起步阶段，但在剧中的表现可圈可点，赢得了观众的好评。

　　廖慧仪与运动有着密切的关系，她是一个健身爱好者，尤其热衷于力量训练和瑜伽。她的坚持使得她的身材保持得相当出色，拥有1.7米的身高和理想体重100斤，曲线优美，充满力量感。最近，她在社交媒体上公开了一组健身房的照片，展示了她做引体向上的姿态，背部肌肉线条分明，完全没有赘肉。尽管身材令人艳羡，照片中由于用力过猛，背部意外显露了底裤的轮廓，引发了一些网友的讨论与尴尬。

　　廖慧仪每周有五天在健身房进行训练，饮食习惯也相当健康，向来以清淡为主，非常自律。她的社交媒体上常常能见到瑜伽相关的内容，值得一提的是，她曾在低谷时期考取了瑜伽教师资格，并兼职担任瑜伽老师，追求演艺事业的同时保持身体的健康与灵活。

　　作为港姐的热门选手，廖慧仪与谢嘉怡、郭柏妍及何沛珈同届参赛。在比赛之前，她的职业是一名空中乘务员，因频繁分享泳装照而被外界称为“狂野空姐”。然而，在决赛的舞台上，她未能如愿以偿，结果落选五强，令众人错愕，成为争议的焦点。

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　　尽管选美成绩不佳，廖慧仪依然获得了TVB的艺人合约。然而，因其男友Sam的悲剧性自杀，她的事业也遭遇了重挫。传言称，廖慧仪一进入娱乐圈便与Sam分手，而此后又与公司男星孔德贤的关系引发了更大的舆论风波，令她在一段时间内遭受了冷处理，长达一年多未能接到新的演出机会。

　　在重新获得机会后，廖慧仪表现出非凡的努力与决心，积极把握每个舞台。无论在综艺节目担任主持还是嘉宾，她都无所顾忌地全情投入，展现了从容与自信。随着《黑色月光》的拍摄，她在演技上的努力得到了回报，交出了令人满意的成绩单。