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家门口的15分钟瑜伽生活圈来啦健身瑜伽走进南京社区
4月26日下午,南京市建邺区江心洲生态科技岛春意盎然、暖风和煦。江心洲街道青园社区里人头攒动、琴声悠扬,一场江苏健身瑜伽公益培训展演“五进”活动在这里隆重举行。本次活动由江苏省体育总会和江苏省瑜伽运动协会联合主办,江苏省健身瑜伽体卫融合仁恒共建示范基地和南京广电集团共同承办。
本次活动由优秀节目展演、基础体式教学、互动体验、趣味挑战等环节组成,现场笑声不断、其乐融融。亲子瑜伽展演《爱的联结》率先登场,家长与孩子之间温馨互动,充分展示出瑜伽作为亲情纽带的独特魅力,在亲子间传递着爱与陪伴。
椅子瑜伽《都市疗愈站》则极具创意,为久坐办公室的上班族量身定制了一套简便易行的拉伸舒展动作,在有限的时间空间内就能实现身心放松,让大家看到了瑜伽在日常生活场景中的实用性。老年瑜伽展演《七朵莲花》更是令人印象深刻,表演团队的几位长者平均年龄74岁,他们精神饱满,动作到位,一招一式标准且优雅,现场不时爆发热烈掌声。这个团队的带头人——90岁高龄的瑜伽达人杨金海先生介绍,他带领着46位平均年龄超过77岁的老同志组成的健身瑜伽团队,已在国内外累计展示演出 170余场,他们用自己的实际行动传递着对瑜伽的热爱与健康生活的追求。
为了将健身瑜伽下沉到社区基层,送到百姓身边,江苏省瑜伽运动协会联合跨行业、跨领域的多家单位,组建江苏省“体卫融合、服务社区”示范基地共建联盟,整合资源,精准满足百姓健康需求。2023年9月,全省首个健身瑜伽体卫融合共建示范基地在仁恒江湾世纪正式揭牌。该基地运行一年半以来,在促进业主强身健体、养心健脑、修身养性、美颜塑形方面成效显著,已成为业主们的健康驿站。
今年初,江苏省体育局、江苏省卫生健康委员会印发《2025年江苏省体卫融合重点工作任务》,修订《江苏省运动促进健康中心标准(2025版)》,加大体卫融合成功模式、先进典型的挖掘和推广力度,倡导“运动是良医”“运动生活化”理念。江苏省健身瑜伽体卫融合示范基地将立足“社区健康驿站”定位,未来三年计划培育百名“体卫双优”健身瑜伽指导员,打造家门口的“15分钟瑜伽生活圈”,助力全龄段人群收获身心平衡,为“健康江苏”建设注入蓬勃向上的生命能量。
当地时间6月4日,韩国国民力量党总统候选人金文洙宣布败选,并向李在明表示祝贺。执政民力量党候选人金文洙是韩国前雇佣劳动部长官,曾担任三届国会议员和两届京畿道知事。金文洙于4月8日辞去长官职务,4月9日加入韩国执政民力量党并宣布参选,提出促进人工智能领域发展等政策主张。
6月3日(采访)安徽芜湖,醉酒男子凌晨闯入安徽师范大学女生寝室睡觉,面对女学生质问男子淡定回答:我又没骚扰你,学校回应:男子是国企职工,警方已立案。
俄罗斯塔斯社2日发布了俄方在俄乌第二轮直接谈判中向乌方递交的冲突调解备忘录全文。全文包括最终解决乌克兰危机的条件、实现30天全面停火方案、和平条约签署的步骤和期限等。
全球41个国家参与投票的最新“全球好感度”调查结果公布,中国8.8,美国-1.5,中国压倒性超越美国:美国的贸易政策正在“让中国再次伟大”!#好感度 #美国 #负分
这次南北方热得各具特点,北方是“烤”——干热型高温,南方是“蒸”——闷热型高温。未来几天,新疆以及华北、黄淮等地热度将不断上升,高温发展。
其中,华北东部、黄淮北部、江汉东部、江淮南部等地气温将刷新今年以来新高,京津冀、河南、山东等地部分地区会有35摄氏度及以上的高温天气出现,局地甚至将冲击40摄氏度。
5月29日,第十五届全国运动会群众赛事活动足球(七人制男子组)赛事在佛山市三水区完赛收官。在男子甲组、男子老将组的比赛中,广东省代表队分别夺冠。雨中鏖战、点球决胜等戏码紧张刺激,让球迷大呼过瘾。你方战罢,我方登场。