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公益“健身+瑜伽”共促全民健康(2024年第三季度)

2025-11-14 16:27:31
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  为提升居民群众健康意识和身体素质,大岭街道党群服务中心定期开展健康有“young”•公益健身课、“瑜”悦人生•公益瑜伽兴趣班,在2024年第三季度期间共开展了60场,服务人数达343人次。

  在健身室中,居民们换上轻便的衣服,在志愿者的指导下,开始了跑步机、椭圆车、直臂扩胸训练器等健身项目。在瑜伽兴趣班中,瑜伽教练向居民们传授了瑜伽的基础知识和动作要领,帮助居民们通过练习瑜伽锻炼身体、减压养心、享受生活。这些活动不仅帮助居民改善身体状况、缓解压力,同时促进了居民之间的交流和互动,得到了居民的一致好评。

  大岭街道党群服务中心鼓励居民群众积极参与体育锻炼,提高身体素质,同时促进健康生活方式的形成。此外,通过科学指导和志愿服务,增强了居民群众的健身意识和能力,推动全民健身活动的深入开展。

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