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　　为庆祝“三八”国际妇女节，丰富女干部职工精神文化生活，营造积极向上、温馨和谐的工作氛围，3月6日下午，包头市园林科研所组织开展“瑜悦身心 伽倍美丽”主题瑜伽体验活动，所内全体女干部职工参加。

　　活动现场，专业瑜伽老师详细讲解瑜伽基础理论与呼吸方法，示范肩颈舒缓、脊柱延展、基础体式等动作要领。在老师悉心指导下，大家凝神调息、专注练习，在舒展肢体、舒缓压力的过程中感受运动乐趣，现场氛围轻松愉悦、秩序井然。

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　　此次活动，让大家在繁忙工作之余放松了身心、强健了体魄，进一步增进了沟通交流，增强了团队凝聚力和向心力。大家纷纷表示，将以更健康的状态、更饱满的热情立足岗位、履职尽责，为新时代园林科研事业高质量发展贡献巾帼力量。