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　　健康的身体，阳光般的生活，是我们都需要的。◇练习瑜伽前后一小时不宜沐浴◇练习瑜伽须空腹，练习前2-3小时不应进食，也不宜大量喝水；练习后1小时内不宜进食，也不应大量喝水◇练习瑜伽时

　　◇练习瑜伽须空腹，练习前2-3小时不应进食，也不宜大量喝水；练习后1小时内不宜进食，也不应大量喝水

　　孕早期的时候，需要做好哪些护理对孕妇和孩子都好呢？暨南大学附属第一医院产科副主任医师刘嘉指出，如今生活越来越好，临床上发现超重妈妈越来越多，一般孕期增重15~30斤左右比较正常，不[详细]

　　不知道大家有没有发现，长假之后再来上班的时候，身心会更加地疲惫。很多朋友在节假日返回工作岗位时，都会变得颓靡不振，焦躁不安，注意力也难以集中起来，还很容易出错。这也就是所谓的节后综[详细]

　　对于女人来说，其实一辈子也是不容易的，等到你怀孕的时候就要经历不同的妊娠反应，好不容易等到生下孩子，还得面临更多的产后综合征，这实在是让人比较苦恼，产后血晕是很多产妇都会出现的问[详细]

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　　生产之后的女性，月经期的问题是个大问题，一些产妇在生产过后总会受到月经不顺的困扰，有些人很快就可以远离这些困扰，有些人却久久无法摆脱。是不是产后一定会出现月经失调呢?产后出现月经失[详细]

　　十一黄金周，在一年一度中，就这样没有了，对于更多的人来说，上班的第一天是最难以适应的，为了改善当下的情况，生活中的习惯，该怎么改善来缓解呢？国庆假期不知不觉中即将画上句号，大部分人[详细]

　　在这个秋高气爽的季节，人们对于保养的知识十分关注，特别是很多刚刚生孩子的产妇来说，需要用心好好调养一番，产妇的调养好坏直接决定这产妇的身心健康，同时也决定着宝宝的营养获取通道，所[详细]

　　老人的气色是可以看到老人的身体情况的，补血食材是很重要的。现在大部分的女性都多少有贫血的症状，特别是在生理期过后，常常面有菜色。那么，补血对于老人也是很重要的。下文介绍的这8大补血[详细]

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　　流量小花赵丽颖的一切动态，粉丝们都是非常关注的。近日，赵丽颖被传停工而原因则是因为“患有心脏病、脑血栓”等身体状况堪忧。7月17日，赵丽颖工作室就此发出严正声明，并附文写道“每个人[详细]

　　随着盛夏的脚步逐渐临近，温度又升高了些许，空气中的燥热也让人有气无力。懒得出门，懒得学习，懒得工作，只想躲在空调房里，盖着棉被睡大觉。吹着凉风，关上窗帘，吃着冰西瓜，喝着冰可乐，[详细]

　　魅族和魅蓝传出合并消息，进一步调整组织架构，针对此举，官方回应消息属实，但具体原因目前还不熟悉。今日，据网易科技消息称，魅族将再次进行组织架构的调整：原有的魅族与魅蓝独立事业部再[详细]