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最新动态 /News 
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24 2024-10
养成健康好习惯为生活添彩
在这个快节奏的时代，保持健康可真是一门大学问。今天，就来和大家聊聊那些能让我们身体倍儿棒的好习惯。 首先，早睡早起绝对是健康的“黄金法则”。有研究表明，每晚保证 7-9 小时的高质量睡眠，能让我们的免疫力提升 30%...
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23 2024-10
糖尿病早期这样调理不用药也能恢复正常让你重拾健康生活！
糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁到我国人民的身体健康。据最新统计数据显示，我国糖尿病患者数量已超过1亿，且呈现出年轻化的趋势。糖尿病不仅给患者带来生理上的痛苦，还可能引发心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症...
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23 2024-10
拥抱健康绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽体验活动
3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓的音乐中冥想，一...
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23 2024-10
电影放映、美术启蒙、瑜伽课程……这些精彩活动不容错过！
美好阵地，精彩持续！闵行区党群服务阵地携手区域化党建单位、社区单位开展系列为民服务。闵行区党建服务中心每周摘选一批活动预告，欢迎打卡体验！本期精选 活动简介：保持最初的梦想、信念和热情，在声乐学习和演唱过程中不断追求...
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21 2024-10
九游体育：想练习瑜伽瑜伽初学者一定要注意这6个事项
随着人们生活水平的提高，越来越多的女性朋友开始追求健康生活和生活的多样化，很多人选择工作下班回家练习瑜伽。我们知道瑜伽是一种可以修身养性的运动，也能塑身起到减肥的作用。那么瑜伽入门 随着人们生活水平的提高，越来越多的...
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21 2024-10
九游体育：瑜伽常识]瑜伽：改善健康改变生活_7543
健康大全 题目[瑜伽常识]瑜伽改善健康改变生活 编辑小小 瑜伽不仅仅是一项健身运动它在改善你的健康状况的同时同样也在潜移默化地改变着你的生活。以下介绍的几种方式你可以每天早上起床或晚间入睡前练习所有的姿势...
