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最新动态 /News 
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08 2025-07
六个瑜伽招式教程保健身体高效瘦身
: 现在瑜伽越来越受到人们的喜爱，因为瑜伽不仅能塑身，而且还能保健身体。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，具有很好的养生保健作用，那么哪些瑜伽体式最养生呢…… 现在瑜伽越来越受到人们的喜爱，因为瑜伽...
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08 2025-07
九游体育网站：广州瑜伽网[GuangzhouYoga]-广州
时间：11月4-5日 报名电话：张颖 地点：广州帽峰山瑜伽村 特点：突出理疗... 特点：突出理疗功效、一次见效、课程舒适流畅，针对性强。适合：精品小班课及私教细节... 想要美容，不仅仅要注意日常的脸部保养工作，...
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08 2025-07
6个瑜伽体式助你轻松掌握三点头倒立！
想要挑战三点头倒立？这项瑜伽技巧不仅需要基础的倒立能力，更考验着你的手臂力量和核心稳定性。很多练习者在掌握基础头倒立后，往往会卡在三点头倒立这个阶段。其实，无论是哪种瑜伽倒立，只要掌握了正确的技巧和练习方法，你会发现它...
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08 2025-07
杨采钰晒孕期美照素颜韵味十足瑜伽锻炼保持纤细身材
娱乐圈迎来了又一位准妈妈——杨采钰，这位气质女神终于要升级为妈妈啦！近日，她在社交平台分享的度假照中，尽管穿着宽松服饰，孕肚却未能掩盖，迅速被细心的网友发现。不过，最令人惊叹的是，怀孕中的杨采钰依旧美得令人心动，四肢纤...
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08 2025-07
九游体育网站：“体彩杯”2025年湖北健身瑜伽公开赛（黄冈站
4月20日，由湖北省社会体育管理中心指导，湖北省瑜伽协会、黄冈市体育事业发展中心主办，湖北省体育彩票管理中心公益合作，黄冈市全民健身中心承办的“体彩杯”2025年湖北健身瑜伽公开赛（黄冈站）在黄冈职业技术学院成功举办。...
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08 2025-07
九游体育：燃脂塑形：10个高效有氧瑜伽体式图解及练习指导_健
大家好，我是你们的瑜伽知识博主！今天我们来聊聊一个备受关注的话题：如何通过瑜伽进行有氧运动，达到燃脂塑形的目的。很多人觉得瑜伽只是静态的拉伸，其实不然，瑜伽中有很多体式，通过动态的练习，可以有效提高心率，达到有氧运动的...
