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最新动态 /News 
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16 2025-05
健身瑜伽体位(1-9级)快来看看你能达到哪一级吧？
健身瑜伽是以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。 近日，知名演员刘晓庆被深圳市民王先生实名举报涉嫌偷税漏税，上海市税务局第...
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16 2025-05
五个简单的减肥瑜伽姿势
随着时代步伐的加速，越来越多的年轻人喜欢上瑜伽这项活动，减肥瑜伽深受大家的喜爱，那瑜伽的动作有哪些呢?瑜伽的好处又有哪些呢?下面从零开始练瑜伽就带大家认识一下瑜伽方面的知识吧! 2.双膝弯曲，重心下移，同时上半身往前...
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16 2025-05
瑜伽体位的分类及功效盘点介绍
瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。不仅瑜伽有流派之分，瑜伽的体位也是有分类的，不同体位的瑜伽会有不同的功效。今天小编就给大家介绍下瑜伽体位的分类与功效，欢迎大家学习。 坐姿是冥想时使用的...
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15 2025-05
连锁品牌梵音瑜伽突然闭店预付费退款难题待解
一家老牌瑜伽连锁机构在2023年的春天，倒下了。日前，“梵音瑜伽突然闭店跑路”的消息登上热搜。 在健身、美容、教育培训等行业，预付费退款一直是消费痛点。近年来，健身机构跑路等事件层出不穷。为了确保安全性，不少消费者选...
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15 2025-05
四川省第七届全民健身冰雪季滑板大众邀请赛和速度轮滑比赛（自贡
3月15日，四川省第七届全民健身冰雪季滑板大众邀请赛和速度轮滑比赛在荣县市民健身中心开幕。本次赛事由四川省体育局主办，四川体育职业学院冬季运动管理中心、自贡市教育和体育局、荣县人民政府、四川省冰雪运动协会承办，四川省轮...
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15 2025-05
壹点漫评这堂自高校起的减肥“大课”应不止于“瘦身”
其中，山东师范大学将有氧健身训练模式引入了体育课堂，减肥还能拿学分；上海理工大学在“健康减脂”之外，又开设了游泳、击剑等特色课程，为不同体质学生定制个性化锻炼方案；北京科技大学推出复刻版卫健委食谱“减脂套餐”；山东大学...
