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最新动态 /News 
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08 2025-01
这八个瑜伽体式能让你保持年轻身材瑜伽练习
常规和专门的瑜伽练习可以帮助你减肥，但现在，我们的目的在于保持你的身材和体型，让你永远看起来年轻、活力十足，瑜伽可以帮助你做到这一点。 常规和专门的瑜伽练习可以帮助你减肥，但现在，我们的目的在于保持你的身材和体型，让...
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08 2025-01
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刘强东给村民发的年货已运到村里，每家都有价值几千元的礼品，村民自发在刘强东家门口放烟花感谢 抗病毒治疗，奥司他韦和玛巴洛沙韦治疗有什么区别，如何选择呢？#玛巴洛沙韦 #奥司他韦 #流感 #硬核健康科普行动 确诊流感...
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08 2025-01
经典瑜伽动作练习分享瑜伽体式
拉伸髋部，延展脊柱。启动背部肌肉打开胸腔，延展脊柱。启动大腿外侧拉伸内侧。启动腹部肌肉延展胸腔。 拉伸髋部，锻炼腿部力量。启动小腿后侧和大腿内侧稳定膝盖朝前。启动腹部肌肉延展腰椎，摆正骨盆。 锻炼背部、手臂、核心力...
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07 2025-01
书记沙龙丨唐冶街道：软硬兼施筑基石共绘宜居宜业新画卷
主持人：大家好，欢迎收看大众网·海报新闻与山东财经大学区域经济研究院联合制作播出的《干在实处，走在前列 “济南镇街高质量发展”——书记观察》系列访谈节目，从今天开始，我们将邀请专家学者济南市各镇街书记，就新时代镇街高质...
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07 2025-01
适合瑜伽初学者的9个瑜伽体式
今天成都瑜伽之到瑜伽老师就跟大家分享适合瑜伽初学者的9个瑜伽体式，如果你是瑜伽初学者，想要练习瑜伽，那就收藏好这9个体式吧！特别简单，坚持练习打好基础哦！ 今天成都瑜伽之到瑜伽老师就跟大家分享适合瑜伽初学者的9个瑜伽...
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07 2025-01
练出好身材的瑜伽体式分享
在练习瑜伽时你需要做的就是丢弃杂乱无章的大脑，把所有的注意力都放在呼吸上，身体也会自然而然的开始舞动起来。这就是瑜伽的奥妙，下面给大家分享几个放松身心的瑜伽体式~ 在练习瑜伽时你需要做的就是丢弃杂乱无章的大脑，把所有...
