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　　世界上没有完全相同的两个叶子，也没有性格气质完全相符的两个人，正如瑜伽的体式一样，千变万化。瑜伽的每个动作宛如一个纯净自然的个性十足的氧气美女，让人心旷神怡。瑜伽是一项可以让人美丽的运动，它是有姿态的运动。我们应该怎样来学习繁多的体式和动作呢？一个好的教练无疑是必要的。下面就请爱美丽的您和众众网小编一起来挑选重庆适合自己的瑜伽培训机构吧！

　　课程特色：瑜伽团体课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急剧增加（一些长期伏案工作的办公白领，通常多少程都会

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　　【瑜伽体式做不到的主要原因】1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。7、心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。

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