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　　由于大量的时间在这里学习，建议学生携带自己个人的瑜伽垫子’、水壶、毛毯（供每天呼吸练习和冥想休息时使用），这些能让自己在培训期间更舒服。

　　在课程开始的第一天早上，我们将在HRK Yoga进行开学典礼，老师和学员们自我介绍，相互认识了解，意识到你的瑜伽之路即将起航。

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　　正常、 准时地出席课程是获得证书的要求，若因疾病或特殊事情必须缺席课程需向负责老师告知，错过的课程需要补修。