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　　人只有顺时养生，才能健康长寿。黄帝内经四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富有东方特色的养生瑰宝。秉承黄帝内经“正气存内，邪不可干”的养生理念，遵循四季更替的自然规律，根据每个季节独有的气候特征，及季节特点来调理脏器功能预防疾病。本课程重点介绍夏季的养生要点，包括夏季如何健脾养胃食疗，清心降火、以及健康减肥瘦身轻断食疗法、和夏季重点预防的肠胃及肩颈疾病，适合的运动和心理调适方案，用最通俗易懂的教学方式教会大家掌握季节养生的精髓。每个人都可以活到天年,通过黄帝内经夏季养生与健康轻断食的课程可以让您学会效法自然，调和阴阳，以自然之道养自然之身，以最自然，最安全，最简单有效的养生方法调理身心状态，达到延年益寿、燃脂瘦身、美颜抗衰的功效，在工作繁忙的同时为自己的健康保驾护航！

　　分别从职场人士的心理，生理，精神，以及饮食，运动，经路，中药，等方面，比较全面地介绍了职场人士如何防病强身，延年益寿的方法。其目的就是要职场人士了解自己的生命运动规律，消除生活中不良因素，建立科学的生活方式，为每个人量身定制一套合理的健康养生方案，以达到防病强身，延年益寿的目的。

　　原创性——“古为今用，中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术，印度瑜伽自然疗法，以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道，打通人体源点祛疾，修心法门，修身秘要等。

　　独特性——“健康养生，道法自然”课程体现针对职场人的特殊性，重在修身养性，给出全面，细致的养生妙法，即有深度和高度，又有偏方和秘术。

　　实战性——“开眼开智，落地开花”课程体系既现场诊断治疗，解决学员的身体问题，产生立竿见影的效果，也开出后期健康管理方案。

　　实用性——“一学就会，巧妙应用”课程体系化繁制简，将复杂的中医学，道学，佛学融会贯通与生活一体化，通俗易懂，经典案例，秘方功法，膏方食疗，经络导引疗效显著！

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