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瑜伽知识 /MANUAL

2024-12-08 03:48:10

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　　让大家了解拉丁舞，之后讲解伦巴舞的优美舞蹈造型手位和基本步伐，以拉丁舞伦巴的基本元素编排成品舞，以成品舞《红颜旧》的形式带给大家，动作新颖！歌曲时尚！

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　　教学内容：针对肩颈腰背劳损僵硬、颈椎强直、“富贵包”、腰椎间盘突出等问题，运用解剖学知识及理疗原理，进行针对性训练，改善高低肩、驼背、脊柱侧弯、酸痛等问题。

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　　全球国际少儿模特委员会IPA认证高级模特导师、中国少儿模特协会CCAC认证高级模特导师、CCAC考级教材示范老师，从事模特教育工作多年。

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　　WDC世界舞蹈总会国际标准舞初级教师、初级评审，CSCC国际标准舞四级教师、B级评审

　　曾获2023年黑池舞蹈节专业21岁组拉丁舞冠军、2023年OSD精英舞者国际标准舞公开赛上海站专业18岁组摩登舞冠军、2023年魅力营口第二届国际标准舞公开赛专业18岁组及专业21岁组冠军、2024年GLDC城市联盟国际标准舞体育舞蹈公开赛哈尔滨站专业18岁组摩登舞冠军等多项大奖。

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　　持有哈他瑜伽证书、维密体雕认证、孕产恢复课程证书、普拉提证书，擅长哈他瑜伽、肩颈腰理疗、普拉提大器械。

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