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　　手机提示音响起，居住在罗湖区东湖街道的胡女士收到视频号“i东湖墩墩”的提示：东湖街道新时代文明实践所的书法课总结更新了。她点进视频号，在角落里找到大家认真学习的身影。经过几次课程练习，她的书法动作看上去更加有模有样。她把视频朋友圈，收获点赞的同时，也收到了提问：“是在哪里的活动？”

　　“东湖街道新时代文明实践所！离我们小区很近！”胡女士回复邻居小刘。近年来，东湖街道新时代文明实践所坚持“群众在哪里，文明实践就延伸到哪里”，开展的文明活动全面覆盖男女老少。

　　位于东湖路112号的东湖街道新时代文明实践所，占地面积2415平方米，距离最近的布心地铁站步行仅需三百米。实践所共有三层，一楼设有可容纳200人的文明实践大讲堂、音响室等功能场所；二楼设有多功能影视厅、舞蹈排练室等使用场所；三楼设有室内健身房及悠·图书馆等设施场所。完善的设施让参加文明实践活动的居民有更好的体验感。

　　从2023年起，东湖街道新时代文明实践所创新搭建志愿者服务平台，让不同行业顶尖人才集聚东湖街道新时代文明大讲堂。“中国好人”、全国助盲五星志愿者、国家应急管理部安全与应急管理培训教师等名人讲师，组成富有东湖特色的志愿讲师团，以实的内容、活的方式、鲜的语言，让理论宣讲“走新”又“走心”。同时，秉持着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，带动青少年、在读大学生、社会工作者、老党员干部等群体，一起开展了一系列温暖人心的志愿服务活动。

　　为了更好地服务辖区居民，东湖街道新时代文明实践所坚持线上线下双向互动。通过文明实践志愿者服务视频号等新媒体矩阵，实时发布文明实践线下活动及精彩集锦，回应居民的各项咨询，让大家足不出户就能了解实践所工作动态。借助“i东湖墩墩”视频号，开展“线上直播＋线下活动”相结合的精品直播课程，构建线上线下同心圆，创新形式广聚人气。

　　以青春力量深入添彩城市肌理。为响应广东省“百千万工程”的号召，2024年暑期期间，东湖街道新时代文明实践所组织大学生志愿者以“文明实践·青春力量”为主题，开展了“防‘溺’未然 安全‘童’行”专题讲座、“青春志愿行 助力百千万”志愿服务活动、“润心赋能 守‘未’成长”心理健康知识讲座等系列志愿服务活动，引领大学生志愿者以实际行动助力“百千万工程”，为城市建设贡献青春力量。

　　捏面人、草编、剪纸、蛋画……这些非遗文化曾经只能在线上看到，如今，许多非遗课程走进东湖街道新时代文明实践所，居民们可以在实践所学习到传统非遗，如皮影戏、绳编、书法等，一系列非遗培训课程，让孩子们更加喜欢中华优秀传统文化。以24节气、传统节日和新式节日为时间节点，以亲子家庭为单位，从娃娃抓起，让中华优秀传统文化根植于孩子们的心中。

　　“在行军过程中，为了躲避敌人设置的陷阱，战士们统一穿上了鞋底夹着钢板的特制战靴。然而，由于长时间的行军和沉重的鞋子，大家的脚底上不断出现大血泡。一位经验丰富的战友说：‘抬高脚步，然后用力踩下去，就能把血泡踩破。’”在实践所举办的爱国主义专题分享会上，五十多名辖区居民群众和青少年代表重温那段充满荣誉和牺牲的历史时刻，深刻地认识到了战士们英勇顽强和坚韧不拔的意志。

　　近年来，东湖街道新时代文明实践所紧密结合重大时间节点，深入挖掘辖区退役军人的红色资源，开展了“红色故事老兵讲述 童心向党迎七一”主题活动、“军心润童心 红色伴成长”八一建军节主题活动、“铭记九一八 弘扬民族魂”爱国主题教育活动等系列活动，引导“强国一代”从小在心里种下爱党爱国爱社会主义的种子，让红色基因、革命薪火生生不息、代代相传。

　　在东湖街道新时代文明实践所，针对老中青三代，都有适合的活动，关注一老一小，让文明实践更有温度。2024年第24个全国科技活动周期间，东湖街道新时代文明实践所开展“科创东湖”第一届“探索东湖”青少年科创研学主题活动，全方位打造安全、趣味、深度、创意的一站式、个性化沉浸式研学体验。专业导师带领辖区青少年探访深圳市兰科植物保护研究中心、深圳市金石艺术博物馆等极具东湖特色的科普基地，提升青少年对于科技保护动植物、保护文物知识的认识与理解。一系列活动在孩子们的心中播撒科技梦想的种子，开启逐梦的航程，为孩子们的未来插上科技的翅膀。

　　翩若惊鸿，婉若游龙。针对辖区中年居民，东湖街道新时代文明实践所开展民族舞蹈培训、器乐培训、瑜伽培训等课程。每一期10节课，一个月4节课。民族舞课堂上，居民们身着白色练功服轻翩起舞，轻挥手臂，展现柔美灵动的舞姿，仿佛回到了青春岁月，尽情享受舞蹈带来的快乐与优雅。器乐培训课程中，居民们积极探索钢琴弹奏技巧和乐理知识，循序渐进挑战不同风格曲目，在音乐的海洋里畅游，用美妙的音符诠释生活的美好。瑜伽课程上，居民们通过瑜伽练习释放生活与工作上的压力，焕发全新的活力，找到内心的宁静与平衡，让身心得到彻底的放松与舒缓。

　　老有所爱，老有所乐。为让老年朋友学有所乐，东湖街道新时代文明实践所还专门为长青老龄大学的学员们开设了中国象棋、葫芦丝等培训课程，极大丰富了老年人的精神文化生活。

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　　在课程结课后，学员们自发组建东湖葫芦丝社团，将所学演奏曲目公益送进幼儿园，送到老人院，让东湖葫芦丝课程有了延续，也让老人们在奉献中找到了自己的价值，实现了老有所为，让晚年生活更加充实而有意义。

　　以实践之力点亮文明之光。在东湖街道新时代文明实践所，主题鲜明、形式多样的文明实践活动贯彻全年，跨越老中青三代，为构筑群众共同的“精神家园”打下了坚实基础。

　　（央视财经《正点财经》）美国近期公布的多项经济数据表现不佳，美国股市上周显著下跌，市场对美国经济衰退的担忧加剧。当地时间9日，特朗普在接受美国媒体专访时对相关问题进行了回应。根据美国亚特兰大联储上周发布的最新预测，今年第一季度美国实际GDP经年化调整后将收缩2.4%。

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　　受高空槽东移影响今天夜间到明天白天河北省北部阴有小雨或雨夹雪其他地区多云间晴受冷空气影响明天下午到后天上午我省北部和西部山区有西到西北风4到6级阵风7到9级局地伴有扬沙或浮尘天气大风过后气温下降本周前期河北省昼夜温差普遍偏大多数地区早晚能够差出10℃以上建议大家合理穿衣早晚时段注

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　　“国潮涌动”和消费提振的“哪吒隐喻” ——从2025年全国两会看中国经济发展新方位（中）

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　　这些食物被叫“毁肾王”！其中一类肾毒性超强！不少人曾吃过，以后千万别乱吃了

　　因为相信它们能“清热解毒”、“降火明目”，有不少人曾生吞过动物的胆，比如蛇胆、鱼胆!殊不知，动物胆汁中的有毒物质就储存在胆囊内，人在服用后，有可能引起多脏器损伤，包括肝衰竭、肾衰竭。

　　殊不知，有一场战役打出来的气势毫不逊色于这两场大战，为了打这场仗，参战部队提前准备好了充足的子弹，可谓弹药管够。