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　　长期处在快节奏的工作生活中，脑子里好像总有一根线绷着时刻不敢松懈，不过，工作再忙也别忘了给身心放个假！

　　春意渐浓，天津港保税区公益瑜伽课程全面开启，覆盖空港、临港两大片区，惠及企业职工及社区居民超万人次。作为天津港保税区总工会、共青团天津港保税区委员会、天津港保税区妇女联合会联合主办的惠民项目，2025年课程新增临港党群服务中心午间专线，拓展天津机车、太重集团、机关工会等多个企事业单位合作点位，为保税区职场人群提供灵活健康管理方案。

　　理疗瑜伽（缓解肩颈腰背劳损）、艾扬格瑜伽（精准体式矫正）、哈他瑜伽（基础力量训练）、五行经络瑜伽（中医养生调理）、养生瑜伽（舒缓身心压力），针对性解决职场久坐、亚健康等问题。

　　空港商务园、临港党群服务中心开设午间课程，高效减压+深度放松，助力职场人快速恢复精力，填补职场运动空白。

　　党群服务中心（周二/四/五晚+周末）、励步中心（周一晚女性专属课）； 复悦里商圈（周三晚社区活力课）。

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　　周三午、周二、周五晚间课程，满足不同群体需求，丰富临港区域职工居民健康生活方式。

　　肿瘤医院、电力机车、明湾公寓、太重集团、机关工会等多家企事业单位内部课程同步开放，灵活匹配职场人群需求。

　　课程由国家级高级瑜伽指导师、北京体育大学硕士胡玲领衔，其团队专注企事业单位瑜伽研发十余年，服务过中央党校、清华大学等机构。课程深度融合办公室瑜伽、女性调理等特色模块，实现科学健身与职场健康管理的深度结合。