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　　2025年3月4日上午，南京栖霞区仙林街道党群服务中心内洋溢着活力与暖意，由仙林街道社区教育中心联合文澜社区、文宗社区共同推出的老年大学瑜伽班正式开课。课程以“焕发身心活力，畅享健康时光”为主题，吸引了辖区近20名老年学员积极参与，在专业老师的指导下舒展身心，开启健康生活新篇章。

　　街道社区教育中心通过前期调研，精准对接老年群体对健康养生、社交互动和精神文化生活的需求，联合社区整合资源，聘请资深瑜伽教练，量身定制适合老年人的低强度瑜伽课程。课程涵盖基础体式、呼吸调节、肩颈放松等内容，旨在帮助老年人缓解关节压力、提升身体柔韧性，同时通过群体活动增强社交幸福感。

　　首节课上，瑜伽老师以“安全、舒缓、渐进”为原则，通过示范与指导结合的方式带领学员练习。许多初次接触瑜伽的老年学员在老师的耐心指导下，逐渐掌握动作要领，课堂氛围轻松愉悦。

　　老年大学瑜伽班将作为常态化项目每周三上午在党群服务中心开展。仙林街道社区教育中心未来将继续以“老有所学、老有所乐”为目标，深化“党建+教育+健康”服务模式，推出更多元化的适老化课程，为辖区老年群体搭建学习交流平台，助力构建“家门口”的幸福养老生活圈。

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　　近日，长江日报记者从武汉警方获悉，攻坚克难，击溃这一跨境电诈团伙的关键人物，是曾就读于武汉大学、。刑侦大队反诈战队，凭借过硬技术能力，先后破获电信网络诈骗案239起，参与支撑抓获犯罪嫌疑人897名，打掉电诈团伙37个。

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　　从2023到2024年，周传雄的“念念不忘”系列巡演持续了32场的秒罄爆座。2025年，他走向更大的舞台，开启自己的首轮体育场巡演。红星新闻记者今（13）日获悉，6月14日，周传雄将在东安湖体育公园主体育场举行「念念不忘·再遇见」巡回演唱会成都站。

　　来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 郑志浩4月13日晚，在东莞大朗体育馆， 2024-2025赛季中国女子篮球联赛（WCBA）总决赛进入第4场比赛的争夺。四川蜀道远达女篮远赴客场，迎来同东莞新彤盛女篮关键一战。

　　随着年岁的增长，很多朋友都会发现，身上的小毛病似乎越来越多:烦躁易怒、掉发、口唇干燥、稍微动一下就疲惫不堪、睡眠不好…这些看似不起眼的问题，其实都在悄悄告诉我们，身体需要一次大扫除了。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。