2025-04-18 21:32:30
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瑜伽知识 /MANUAL 
送课到乡镇--金垭镇站开课啦
首期瑜伽课程于金垭镇共享职工之家温馨开课，带领职工们开启一段放松身心、优雅塑形的健康之旅。
本次瑜伽课程特邀资深瑜伽老师进行授课，课程内容涵盖基础体式练习、呼吸调节、冥想放松等多个环节，适合各年龄段、不同基础的职工参与。在90分钟的课程中，学员们跟随老师的指导，循序渐进地完成了一系列瑜伽动作，现场氛围轻松愉悦。
“没想到在家门口就能学到专业瑜伽，工会太贴心啦!”金垭镇的职工黎女士在课后表示。未来，高新区总工会将持续聚焦职工需求，搭建更多学习交流平台，将学习资源下沉到乡镇一线，助力职工快乐工作、健康生活!
