瑜伽知识 /MANUAL
九游体育网站:利辛新开4000㎡游泳健身中心首年竟然免费
1、知名品牌器械,有氧减脂区,固定器械区,自由重量区,各种器械锻炼,明星教练团队
3、舞蹈(拉丁、爵士、肚皮舞、街舞、民族舞,有氧操,能量搏击,有氧踏板,新引进新西兰莱美课程等几十种舞蹈课程)
4、瑜伽(舞韵瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽,塑形瑜伽,燃脂瑜伽…普拉提等十几种瑜伽课程)
室内超大恒温游泳池:超豪华装修,一年四季开放。我们采用的德国进口的24小时水循环过滤系统,臭氧消毒,空气源热泵加温
提高运动能力和抵抗能力。通过增强力量、速度、耐力、柔韧性等运动素质,体能训练能显著提高个人的运动能力。
增强人体免疫能力,促进健康。其次,这项运动适合各个年龄段和性别,具有广泛的适应性。提高身体柔韧性、增强肌肉力量、改善平衡能力、促进身体协调、缓解压力和焦虑、提高睡眠质量、增强免疫系统
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游泳教练均选各大体育学校毕业、国家级游泳运动员退役,都是从业五年以上任教经验,具备一级运动员教学标准,服务标准, 我们教练团队和学员都定期参加区,市,省的各种游泳比赛
个人卡/亲子卡预存88元定金,办卡可抵扣1000元;家庭卡预交176元定金,办卡可抵扣2000元(赠送儿童游泳)。
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