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　　本课程旨在让学生了解和掌握瑜伽的基本知识和技能，培养他们健康、积极的情感态度和价值观。具体目标如下：

　　情感态度价值观目标：学生通过瑜伽练习，能够增强自我认知和自我接纳，培养耐心、坚持和团队协作精神。

　　在课程实施过程中，我们将定期进行教学反思和评估，根据学生的学习情况和反馈信息，及时调整教学内容和方法，以提高教学效果。

　　引入在线瑜伽课程：利用网络平台，让学生在线学习瑜伽课程，提高学习灵活性。

　　瑜伽比赛和表演：学生参加瑜伽比赛或表演，激发学生的学习热情和团队协作精神。

　　本课程将考虑与其他学科的关联性和整合性，促进跨学科知识的交叉应用和学科素养的综合发展：

　　与心理学整合：探讨瑜伽对心理健康的益处，结合心理学知识，提高学生的心理素质。

　　为了培养学生的创新能力和实践能力，我们将设计以下社会实践和应用相关的教学活动：

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