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　　为丰富员工业余生活、缓解工作压力，近日，移动公司工会正式启动“幸福1+1”‘瑜’悦身心 移路同行”主题活动，以专业指导与温馨氛围，为全体员工打造专属健康空间。

　　本次活动依托“幸福1+1”工会品牌理念，聚焦员工身心健康需求，特邀专业瑜伽教练。课程设置兼顾新手友好与进阶需求，从基础呼吸法、拉伸体式，到针对肩颈放松的专项训练，全方位帮助员工改善体态、释放压力。活动时间选在每周二、周四中午下班后1小时，地点设在分公司职工活动中心，无需员工额外奔波，轻松开启“下班即健身”模式。

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　　本次得到了各部门员工的积极响应。活动现场，教练耐心纠正动作细节，员工们在舒缓的音乐中调整呼吸、舒展身体，原本紧绷的状态逐渐放松。不少员工表示：“工作久了总觉得肩颈僵硬，工会这个瑜伽活动太及时了，练完感觉整个人都轻松了!”

　　下一步，移动公司工会将持续关注员工反馈，根据需求优化课程内容，陆续推出亲子瑜伽、理疗瑜伽等特色专场，让“幸福1+1”活动真正成为员工放松身心、提升幸福感的“暖心港湾”。