插花品雅韵瑜伽悦身心乐山草堂高中女教师共庆“三八”妇女节
3月7日，乐山市妇女儿童活动中心内欢声笑语，乐山市草堂高中工会组织女教师开展“共赴春日之约，绽放巾帼风采”三八妇女节主题活动。校工会主席邹建泉、副校长蒋羽与女教师们齐聚一堂，通过插花艺术与瑜伽体验，共度了一段温馨而充实...
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14 2025-03
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14 2025-03
九游体育网站：临渭区文化馆2025年春季公益瑜伽课火热开课点
春风送暖，万物复苏。为丰富群众精神文化生活，提升全民健康素养，临渭区文化馆2025年春季公益瑜伽课于3月3日正式开课，吸引了40余名瑜伽爱好者热情参与。 课程特别邀请了专业瑜伽教练进行授课，教练凭借丰富的教学经验和专...
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13 2025-03
瑜伽培训瑜伽教练培训
普遍存在 长时间会导致我们身体 隐患 我来带大家一节课改正高低肩的问题 我来带大家一节课改正高低肩的问题 快来和我一起见证吧 松解一下整个肩胛骨 这边区域的肌肉 首先 对了让它慢慢的放松 慢慢的把胸腔往上提 对了脊柱再...
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13 2025-03
简橙教育平台携手百位乐龄用户共赴东方美学之约探索身心共修新方
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下，如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融，成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际，一场以“东方美学，身心共舞”为主题的活动在广州白云国际会议中心圆满举办。近百名来自全国各地乐龄...
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13 2025-03
打卡乐刻的瑜伽、普拉提馆
在这个快节奏的生活环境中，人们越来越注重身心健康。乐刻运动作为一家以互联网为驱动的健身平台，其旗下的瑜伽和普拉提课程逐渐受到了大众的喜爱。最近，我有幸体验了一次乐刻的瑜伽、普拉提课程，现在就来分享一下我的体验。 走进...
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13 2025-03
九游体育网站：瑜伽简单教学
瑜伽开肩在练习中的地位不言而喻，如果肩关节的活动功能受限，不仅会影响瑜伽体式的精进，还会导致亚健康，肩颈疼痛。 那么，今天给大家分享3个简单的瑜伽动作，专门减腰瘦肚子，想要平坦小腹小蛮腰的，每天可以坚持练习，效果杠杠...
