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最新动态 /News 
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04 2025-06
粉色瑜伽垫上的平衡体式
个人VIP仅限交流学习，不支持任何商业用途。企业VIP免费版仅支持新媒体用途授权，且下载后可使用不超过30天。如需将内容用于包括但不限于线下印刷、图书出版、户外广告、影视制作、转告商品等途径，请购买对应的企业商用VIP...
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04 2025-06
2025年“安一休杯”青岛市健身健美锦标赛暨国赛省赛“青岛代
在端午假期，青岛市以一场活力四射的全民健身盛宴为假日经济注入新动能。6月1日至2日，2025年“安一休杯”青岛市健身健美锦标赛暨国赛省赛“青岛代表队”选拔赛在市北区新业广场成功举办，同期举行的健身瑜伽普拉提音乐艺术节更...
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04 2025-06
162个训练体式丰富你的瑜伽训练动作库（收藏）
曾听说有人宣称自己不喜欢运动，而更喜欢文化，比如瑜伽哲学。因为体育运动仅仅只是在练身体。然而，我想澄清一点：体育、尤其是竞技运动的心理本质其实就是不执地行动——行动瑜伽。公认的伟大教练约翰伍登指出，成功是一种宁静的状态...
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04 2025-06
听说这6个瑜伽体式功力深厚才做得到！
瑜伽久了，力量提升了，柔韧性增加了，对身体整体的控制能力强了，很多以前看起来不可能的体式会变得轻而易举。 每一个高难度体式的背后都是持续的练练练，你能做到几个？记得在下方留言“汇报”哦… 特别声明：以上内容(如有图...
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04 2025-06
《不带套的瑜伽教练3》如如
我国南方多地已进入流感感染率上升期。10月23日，“健康广东”官微发文指出，根据广东省疾病预防控制中心监测：近期广东省流感活动水平上升，此次主要流行的毒株是A（H3N2）亚型流感病毒，要及早做好预防措施。② “商转公...
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04 2025-06
《不带套的瑜伽教练3》hdMBA智库
据海关总署官方微信公众号“海关发布”20日发布的消息，为进一步优化跨境贸易营商环境，提升贸易便利，海关总署日前发布公告，决定自2023年11月1日起取消出口货物原产地企业备案事项，原产地证书申请人可直接通过国际贸易“单...
