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　　大小新闻客户端7月31日讯（YMG 全媒体记者 王鸿云 通讯员 于晓芸 刘相如 摄影报道）为迎接国际瑜伽日，倡导健康生活方式，6月19日下午，山东商务职业学院瑜伽协会在体育馆举办瑜伽公开课。此次活动吸引了全校共计60名教职工报名参与，在繁忙的工作之余，大家齐聚一堂，共同开启了一场身心放松的瑜伽之旅。

　　活动特别邀请到烟台莘地瑜伽的Cassie老师担任授课导师。Cassie老师在瑜伽教学领域深耕十年，拥有极为丰富的教学经验。开课以60分钟的肩颈、腿部练习为核心内容。在老师的耐心指导下，教职工们从最初的摇摇晃晃，逐渐能够稳稳地保持体式，脸上也露出了自信与愉悦的笑容。整个课程过程中，体育馆内弥漫着宁静而祥和的氛围。

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　　参与此次公开课的教职工们纷纷表示收获颇丰。一位老师兴奋地分享道：“平时工作很忙，很少有时间关注自己的身体。这次瑜伽公开课让我重新找回了身体的活力，肩颈放松了很多，感觉整个人都轻松了。以后也会坚持练习瑜伽，让自己能以更好的状态投入到工作和生活中。”

　　瑜伽协会相关负责人表示，此次国际瑜伽日公开课的举办，旨在进一步推广瑜伽运动，帮助教职工缓解工作压力，提升身心健康水平。