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　　活动名称：青年夜校——“情感与节奏表达”之青春心护航活动活动时间：2025.10.18 9:00-11:00

　　活动名称：“综合创意肌理画——主题性创作”青年夜校活动活动时间：2025.10.18 9:30-10:30

　　活动名称：“插花意趣——宋代插花的极简之美”青年夜校活动活动时间：2025.10.19 9:30-10:30

　　讲师：徐舒楠，字节跳动跳跳糖员工志愿者。互联网产品专家、摄影师、浪潮AI科普公益社团创始人、跳跳糖公益讲师、儿童公益摄影班发起人。长期从事公益事业，创建浪潮AI公益社团，通过线上线下活动形式推动AI科普。

　　讲师：陈旭，专业普拉提教练。擅长田径训练及多种格斗项目和徒手力量训练。2021 年起，先后在 YI 普拉提学院、每日瑜伽学院学习，并取得全美瑜伽联盟 RYT200 认证。2022 年起系统学习斯多特普拉提课程，获得多项认证。2021 年 8 月至 2023 年 10 月在北京卡莫智能健康管理有限公司教授瑜伽和普拉提课程，后专门教授普拉提。2023 年 11 月至今，在北京 BODY+等场馆教授普拉提小班课与私教课程。

　　9月27日，东升镇坚果Young·社区青年汇青年夜校——书法训练营之基础笔法课如期开展。课程中，授课老师以通俗易懂的方式，细致拆解“擫、押、钩、格、抵”五指执笔法，还结合青年日常书写场景，清晰区分枕腕、悬腕、悬肘的适用情况，为学员筑牢书写基础。本次课程，不仅让青年学员切实掌握了书法入门技能，更让大家在横竖撇捺的练习中，领悟到“欲右先左、欲下先上”的处世哲学。

　　10月14日中午，万寿路街道生命之光·社区青年汇在万达广场开展了“宋代四雅插花意趣——宋代插花的极简之美”活动。活动现场不仅讲解宋代“点茶、焚香、挂画、插花” 四雅的历史内涵，更重点阐释宋式插花“清、疏、淡、远” 的极简美学。实践环节，老师指导青年们用扭扭棒DIY花束，以现代材料融合传统美学，让青年在动手过程中提升审美情趣与人文素养，切实体会传统文化魅力。

　　3 毛线日，学院路街道富润国际·社区青年汇为24名地区青年带来了一场温馨的“青年手作日——毛线拼贴里的轻松一刻”活动。青年们在五彩毛线间沉浸于创作，社工则穿梭指导、鼓励分享，现场灵感与笑语交织，大家纷纷展示独一无二的作品，交流创作心得，在指尖流淌的创意中收获了一份难得的治愈与松弛。

　　10月13日，上地街道嘉华大厦·社区青年汇组织辖区二十多名小哥开展青年夜校小哥学堂——安全讲座主题活动。通过系统讲解交通安全法规、典型事故案例剖析及应急避险技能培训，帮助外卖小哥深刻认识交通违规的严重危害，牢固树立“安全第一”的配送理念，切实守护外卖小哥的生命安全与职业健康。

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　　9月，青年夜校流行声乐班在周末悄然开班。本期课程专为“零基础”学员设计，年轻富有活力的老师通过系统的基础理论讲解、趣味发声练习与亲身示范，引导学员们重新认识并学习运用自己的身体发声。课堂氛围轻松愉快，一位学员分享道，从最初的羞涩到在老师引导下逐渐放开、乐于发声，真切感受到了自身的积极变化，认为夜校是培养爱好、收获成长的绝佳起点。

　　据涪陵区纪委监委消息:重庆市涪陵区生态环境保护综合行政执法支队生态环境执法三大队大队长、一级主办梁勇涉嫌严重违纪违法，已主动投案，目前正接受区纪委监委纪律审查和监察调查。

　　2025年全国女子篮球锦标赛18日在四川宜宾落幕。决赛中，四川队下半场发力，以95:73击败江苏队，达成赛事四连冠。这场较量几乎是去年决赛的翻版，两队在本次赛事中未遭遇太多阻碍，以全胜战绩会师决赛。

　　大河报·豫视频记者获悉，河南交警近期在全省范围内组织酒醉驾统一查处行动，10月17日、18日两天，全省查处酒醉驾违法案件244起，持续保持高压严管态势，全力保障群众出行安全。

　　29岁的她是一名UI设计师，工作以来体重就开始飙升，现在BMI已经达到28.5。半年来，她试遍了各种网红减肥法:“16+8”轻断食让她晚上饿到心慌手抖;

　　冷空气影响，这一周，省内部分地方日平均气温将从比常年同期偏高转为偏低。

　　“川超”的魅力，不止于赛场！每一场精彩的比赛，都离不开看台上热情洋溢的观众，也离不开球场外各市州共同编织的生动故事与多彩花絮。本期《“川超”大家评》来自球迷林泽璐。作者以真挚的笔触为大家呈现他对于赛场之外的细心观察。一起来读读看，你是否也有同感？你的观赛故事，同样值得被看见！

　　为进一步规范道路通行秩序，有效化解交通安全突出风险隐患，为群众安全出行创造良好的道路交通环境，新乡交警于近日在全市范围内组织开展查处酒驾醉驾等严重交通违法集中统一行动。

　　都说“运动是良药”，有运动习惯的人往往能深刻体会到，当运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。然而，现实中也有不少人热爱运动，体检报告却亮起“红灯”。明明是为了健康、增强体质才坚持锻炼，问题到底出在哪里？不少爱运动的人，这个坑都踩过。

　　在河南在焦作，不在焦作的就别打招呼了见一面都难#河南dou知道 #河南

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　　今天大同南环桥的热气球喷火表演真的惊艳到我了，这也太震撼了吧#山西大同

　　我想让西安的菜夹馍能走出陕西，我想让身在异乡的陕西乡党吃到心心念的酥皮菜夹馍…#西安美食 #餐饮创业 #菜夹馍 #乾县豆腐脑@抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音美食达人助手